Kostenloses Pilates-Workout in Mönchengladbach zu Ehren von Joseph Pilates
Halil Kramer
Kostenloses Pilates-Workout in Mönchengladbach zu Ehren von Joseph Pilates
Kostenloses Pilates-Training unter freiem Himmel am 3. Mai in Mönchengladbach
Am 3. Mai findet in Mönchengladbach ein kostenloses Pilates-Workout im Freien statt – eine Hommage an Joseph Pilates, den Begründer der Methode, der in der Stadt geboren wurde. Alle Interessierten sind willkommen, unabhängig von Vorkenntnissen oder Ausrüstung.
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Die Stunde dauert von 12:00 bis 13:00 Uhr auf der Wiese hinter der Kaiser-Friedrich-Halle. Die international renommierte Trainerin Kathy Corey führt die Teilnehmer durch Übungen zu Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, die Teilnahme ist komplett kostenfrei. Im Anschluss können die Besucher im nahegelegenen KFH-Biergarten entspannen, der am 3. Mai ebenfalls geöffnet hat.
Veranstalter sind die Marketing Gesellschaft Mönchengladbach (MGMG) und der International Pilates Heritage Congress. Die Aktion ehrt das Erbe von Joseph Pilates und bietet gleichzeitig einen niedrigschwelligen Einstieg in die Trainingsmethode.
Das einstündige Training erfordert keine Vorkenntnisse oder spezielle Ausrüstung. Die Organisatoren möchten Menschen durch Bewegung in der Stadt zusammenbringen, in der Pilates seinen Ursprung hat. Der Biergarten lädt im Anschluss zum geselligen Austausch ein.
